Автор: Альбина Шафеева
Сегодня ежегодно отмечается Международный день борьбы с кариесом. Кариес — это разрушение твердых тканей зубов. Своими рекомендациями о том, как избежать этого заболевания, с «Татар-информом» поделилась заведующая терапевтическим отделением Республиканской стоматологической поликлиники Минздрава Татарстана Лариса Чеснокова.
«В первую очередь, нельзя забывать о профилактических визитах к стоматологу. Часто человек может не знать, что у него начался кариозный процесс. К сожалению, к нам часто обращаются с запущенными случаями – пульпитами, когда разрушение эмали добралось до пульпы зуба. Это лечение гораздо сложнее и может быть болезненным», – отмечает стоматолог.
Как сообщает пресс-служба РСП, второй важной составляющей в борьбе с кариесом Чеснокова назвала правильную гигиену полости рта.
«Чистить зубы нужно обязательно два раза в день: после завтрака и перед сном. Используйте подходящую зубную пасту и щетку, по поводу выбора можно посоветоваться со стоматологом. Раз в полгода приходить к специалистам на профгигиену полости рта».
По словам специалиста, питание должно быть сбалансированным, необходимо употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором – это творог, рыба, молочные продукты, зелень.
«Питание помогает насытить организм необходимыми микроэлементами. Частое употребление углеводов и кислых продуктов, напротив, является одним из факторов, провоцирующих возникновение кариеса. В особенности, это касается детей, которые любят употреблять сладости и не всегда качественно чистят зубы», – рассказала доктор.
Читайте нас:
Дзен - https://dzen.ru/tatar-inform.ru
ВК - https://vk.com/tatarinform
Телеграм - https://t.me/iatatarinform
Свежие комментарии